⚡ PREMIERA 4 części EKSPRESOWYCH LUNCHBOXÓW Tylko 87 zł zamiast 137 zł!
Zapisz się na mój newsletter i odbierz 3 dni zimowej diety!
⚡ PREMIERA 4 części EKSPRESOWYCH LUNCHBOXÓW Tylko 87 zł zamiast 137 zł!
Zapisz się na mój newsletter i odbierz 3 dni zimowej diety!
Zakres cen: od 99,96 zł do 147,00 zł
Poprzednia najniższa cena: 99,96 zł.
Gotowy jadłospis to gotowy plan greckich inspiracji na zdrowe i zbilansowane posiłki, stworzony z myślą o włoskiej kuchni.
Dla wszystkich osób, które kochają włoską kuchnię i chciałyby poznać jej przepisy i poczuć się jak na włoskich wakacjach!
To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zmienić nawyki żywieniowe, ale nie wiedzą jak bilansować posiłki, ile jeść i jak komponować produkty.
i wiele innych!
Przeczytaj 👉 ten wpis. 👈 Znajdziesz w nim prostą instrukcję krok po kroku jak odpowiednio dobrać kaloryczność oraz kalkulator, który policzy wszystko za Ciebie!
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Mam super moc! Inspiruję zmiany nawyków żywieniowych i udowodniam, że zdrowe odżywianie potrafi być łatwe, pyszne i szybkie w przygotowaniu!
Nazywam się Paula Jamróz, jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z wieloletnim stażem zawodowym. Dietetyka jest moją największą pasją, jestem na jej punkcie dosłownie zakręcona, stąd nazwa mojej dietetycznej działalności, uwielbiam swoją pracę i tą pasją zarażam swoich podopiecznych!
Moją misją jest pokazanie jak wdrożyć zdrowe nawyki w swoje codziennie życie, już na stałe, a nie jako chwilową przygodę i powrót do starych nawyków, dlatego uczę świadomego żywienia.
Wyznaję zasadę, że dieta przede wszystkim musi być pyszna, prosta w przygotowaniu oraz niedroga, dlatego w swoich jadłospisach i przepisach bazuję na naszych lokalnych i sezonowych produktach.
Dieta jest w formie elektronicznej, w formacie pdf. Będziesz mogła ją otworzyć na komputerze czy telefonie, bądź wydrukować we własnym zakresie.
Nie, wszystkie potrawy staram się, aby były jak najprostsze w przygotowaniu, a jednocześnie przepyszne. Nie używam egzotycznych ani drogich składników. Wszystkie produkty potrzebne do diety znajdziesz w każdym markecie i są łatwo dostępne.
Oto się nie musisz martwić! Wszystkie przepisy zostały tak opracowane, aby nic się nie marnowało! Jeśli otwieram jakiś produkt to on musi zostać zużyty! Dlatego nie obawiaj się, że będziesz wyrzucać żywność!
Trudno powiedzieć dokładną kwotę, ponieważ jak sama wiesz ceny zmieniają się z tygodnia na tydzień. Jednakże staram się bazować na tanich i łatwodostępnych produktach. Dużo też zależy jakie produkty już masz w domu, jeśli nie masz w domu oliwy czy orzechów, pierwsze zakupy mogą być ciut droższe, lecz osoby, które stosują moje diety mówią, że teraz w końcu mniej wydają na zakupy :)
W opisie diety znajdziesz wskazówki, które pomogą Tobie wymienić nielubiane produkty. Dzięki temu sama nauczysz się modyfikować dietę pod siebie i swoje smaki.
Wtedy warto wybrać moją edycję BEZ GOTOWANIA z gotowymi produktami, jest idealna na początek zmiany nawyków czy jako plan B, gdy nie mamy totalnie czasu na gotowanie.
Nie, ale warto wprowadzić aktywność fizyczną, nie tylko dla szybszych efektów, ale przede wszystkim dla zdrowia i dla kręgosłupa. Warto wyznaczyć sobie dziennie cele w robieniu kroków, to taka aktywność, którą mało kto docenia, a ma mnóstwo korzyści!
Poprzednia najniższa cena: 59,16 zł.
Przeczytaj 👉 ten wpis. 👈 Znajdziesz w nim prostą instrukcję krok po kroku jak odpowiednio dobrać kaloryczność oraz kalkulator, który policzy wszystko za Ciebie!
Natalia (zweryfikowany) –
Po raz kolejny Paula przeszła samą siebie,dania są pyszne,smakują jak włoskie oryginalne, ale są dietetyczne,czy można chcieć wiecej? 😊
Desery wymiatają, bravo ❤
Joanna (zweryfikowany) –
Jestem po raz kolejny niesamowicie zaskoczona daniami w diecie włoskiej. Czuję się jakbym była we Włoszech i wcale nie czuję, że jestem na diecie. Dania są przepyszne. Uwielbiam te risotta, makarony. Dziękuję za te pyszności w dietetycznym wydaniu.
Amanda (zweryfikowany) –
Dania smaczne, sycący i proste w przygotowaniu. Czego chcieć więcej? Super pomysł na pokazanie, że dieta może być tak urozmaicona🤣
Basia (zweryfikowany) –
Kolejna cudowna dieta 🙂 Miałam pewne obawy przed jej zakupem ze względu na produkty oraz czy będę umiała zrobić jakieś danie kuchni włoskiej. Ale na szczęście dieta jest pyszna i cudownie prosta. Bardzo dobrze ułożona. Nie czuję się głodna, nie mam też chęci podjadania, co u mnie jest dużym problemem.
Na pewno kupię kolejne edycje.
Dorota (zweryfikowany) –
No cóż… kolejna dieta, która skradła moje serce. I smaki i szybkość przygotowania, wszystko zasługuje na najwyższą ocenę.
Ola B. (zweryfikowany) –
Dietę włoska kupiłam razem z dietą grecka. Na początku zauroczyłem się grecka. Potem w posiłkach przeplatałem potrawy włoskie. Trzeba mieć ns prawdę smykałkę do układania tsk wyśmienitych diet! Posiłki z okolic Morza Śródziemnego są cudowne, smaczne – dzięki ziołom, ten czosnek daje dużo smaku. Po prostu Paula jesteś GENIALNA!! Dziękuję Ci za te diety!
Karolina Cz. –
Ta dieta zmieniła moja nastawienie do diet. Do tej pory nie myślałam, że podczas odchudzania będę jadła wszystko co chcę, dietę przyjmowałam bardziej jak karę niż dbanie o siebie. Włoska edycja diet od Pauli zmieniła wszystko. Jem same pyszne rzeczy i cieszę się na każdy posiłek. Wszystkie dania są smaczne, aż trudno wybrać to jedno ulubione. Zdecydowanie polecam wypróbować!
Ania (zweryfikowany) –
To już moja kolejna dieta od Pauli. I tym razem jestem po wrażeniem. Dania są naprawdę smaczne a najważniejsze nie jestem po nich głodna. Mogę polecić w 100%
Ania (zweryfikowany) –
Rewelacja :)) kolejne trzy tygodnie pysznego jedzenia i kolejne kilogramy mniej 🙂
Agnieszka T. (zweryfikowany) –
Jest to moja druga zakupiona dieta. I muszę przyznać jest rewelacyjna. Nigdy nie spodziewałam się że będąc na diecie można jeść tak smacznie i zróżnicowanie. Na pewno kupię kolejne. Nawet po schudnięciu są to fajne gotowe pomysły posiłków które można modyfikować pod siebie 🙂
Marzena Peczarska (zweryfikowany) –
Dieta włoska jest rewelacyjna. Przepisy proste ale genialne, niebo w ustach i Włochy na talerzu a kilogramy znikają.
Jest to kolejna elestyczna dieta która kupiłam od Pauli i szczerze powiem, że nie spodziewałam się że wprowadzi ona tyle urozmaicenia do moich posiłków. Polecam bardzo wypróbować.