⚡ PREMIERA 4 części EKSPRESOWYCH LUNCHBOXÓW Tylko 87 zł zamiast 137 zł!
Zapisz się na mój newsletter i odbierz 3 dni zimowej diety!
⚡ PREMIERA 4 części EKSPRESOWYCH LUNCHBOXÓW Tylko 87 zł zamiast 137 zł!
Zapisz się na mój newsletter i odbierz 3 dni zimowej diety!
Pierwotna cena wynosiła: 147,00 zł.99,96 złAktualna cena wynosi: 99,96 zł.
Poprzednia najniższa cena: 99,96 zł.
Gotowy jadłospis to gotowy plan greckich inspiracji na zdrowe i zbilansowane posiłki, z niskim indeksem glikemicznym i ładunkiem, stworzony z myślą o włoskiej kuchni.
Dla wszystkich osób, które kochają włoską kuchnię i chciałyby poznać jej przepisy i poczuć się jak na włoskich wakacjach!
To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zmienić nawyki żywieniowe, ale nie wiedzą jak bilansować posiłki, ile jeść i jak komponować produkty.
i wiele innych!
Przeczytaj 👉 ten wpis. 👈 Znajdziesz w nim prostą instrukcję krok po kroku jak odpowiednio dobrać kaloryczność oraz kalkulator, który policzy wszystko za Ciebie!
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Mam super moc! Inspiruję zmiany nawyków żywieniowych i udowodniam, że zdrowe odżywianie potrafi być łatwe, pyszne i szybkie w przygotowaniu!
Nazywam się Paula Jamróz, jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z wieloletnim stażem zawodowym. Dietetyka jest moją największą pasją, jestem na jej punkcie dosłownie zakręcona, stąd nazwa mojej dietetycznej działalności, uwielbiam swoją pracę i tą pasją zarażam swoich podopiecznych!
Moją misją jest pokazanie jak wdrożyć zdrowe nawyki w swoje codziennie życie, już na stałe, a nie jako chwilową przygodę i powrót do starych nawyków, dlatego uczę świadomego żywienia.
Wyznaję zasadę, że dieta przede wszystkim musi być pyszna, prosta w przygotowaniu oraz niedroga, dlatego w swoich jadłospisach i przepisach bazuję na naszych lokalnych i sezonowych produktach.
Dieta jest w formie elektronicznej, w formacie pdf. Będziesz mogła ją otworzyć na komputerze czy telefonie, bądź wydrukować we własnym zakresie.
Nie, wszystkie potrawy staram się, aby były jak najprostsze w przygotowaniu, a jednocześnie przepyszne. Nie używam egzotycznych ani drogich składników. Wszystkie produkty potrzebne do diety znajdziesz w każdym markecie i są łatwo dostępne.
Oto się nie musisz martwić! Wszystkie przepisy zostały tak opracowane, aby nic się nie marnowało! Jeśli otwieram jakiś produkt to on musi zostać zużyty! Dlatego nie obawiaj się, że będziesz wyrzucać żywność!
Trudno powiedzieć dokładną kwotę, ponieważ jak sama wiesz ceny zmieniają się z tygodnia na tydzień. Jednakże staram się bazować na tanich i łatwodostępnych produktach. Dużo też zależy jakie produkty już masz w domu, jeśli nie masz w domu oliwy czy orzechów, pierwsze zakupy mogą być ciut droższe, lecz osoby, które stosują moje diety mówią, że teraz w końcu mniej wydają na zakupy :)
W opisie diety znajdziesz wskazówki, które pomogą Tobie wymienić nielubiane produkty. Dzięki temu sama nauczysz się modyfikować dietę pod siebie i swoje smaki.
Wtedy warto wybrać moją edycję BEZ GOTOWANIA z gotowymi produktami, jest idealna na początek zmiany nawyków czy jako plan B, gdy nie mamy totalnie czasu na gotowanie.
Nie, ale warto wprowadzić aktywność fizyczną, nie tylko dla szybszych efektów, ale przede wszystkim dla zdrowia i dla kręgosłupa. Warto wyznaczyć sobie dziennie cele w robieniu kroków, to taka aktywność, którą mało kto docenia, a ma mnóstwo korzyści!
Poprzednia najniższa cena: 59,16 zł.
Poprzednia najniższa cena: 120,36 zł.
Przeczytaj 👉 ten wpis. 👈 Znajdziesz w nim prostą instrukcję krok po kroku jak odpowiednio dobrać kaloryczność oraz kalkulator, który policzy wszystko za Ciebie!
Marta (zweryfikowany) –
Zamówiłam dietę włoską w wersji dla insulinoopornych. Jestem z niej bardzo zadowolona. Posiłki są pyszne i nieskomplikowane, chociaż tego się trochę obawiałam.
Kamila –
Jak zwykle Paula nie zawiodła ! Posiadam zarówno włoską jak i grecką wersję i w obu jestem zakochana. Przepisy są przepyszne, a przy tym łatwe w wykonaniu. Grecka pita czy włoska pizza to sama przyjemność wykonania i …. Jedzenia! Paula dzięki za to co robisz!
Patrycja (zweryfikowany) –
Dieta rewelacja. Uwielbiam kuchnie włoska. Przepisy łatwe i bardzo przyszne jedzonko.
Wiktoria (zweryfikowany) –
Dieta jest cudowna – w sumie nic dziwnego, bo każda z zakupionych przeze mnie jest strzałem w 10❤️ Granita arbuzowa to podwieczorek od którego nie mogę się uwolnić🙈
Paulina (zweryfikowany) –
Uwielbiam! Kocham! To hest totalny hit! Po prostu mistrzostwo na talerzu i smak prawdziwy, włoski. Jest wszystko z czym kojarzą się Włochy ❤️ Dziękuję Paula i czekam na kolejne, pyszne kuchnie świata!
Marta (zweryfikowany) –
Jestem bardzo zadowolona z diety. Posiłki są skomponowane z łatwo dostępnych produktów i proste w przygotowaniu. Poza tym oboje z mężem uwielbiamy kuchnię włoską i dla nas był to strzał w 10!
Agnieszka (zweryfikowany) –
Kolejna dieta wykupiona od Pauli i kolejny jej sukces. Choć nigdy nie byłam we Włoszech, to dzięki przepisom mogłam się tam przenieść – choćby tylko kulinarnie. Jak dla mnie kolejny strzał w 10 🙂 Polecam wszystkim