⚡ PREMIERA 4 części EKSPRESOWYCH LUNCHBOXÓW Tylko 87 zł zamiast 137 zł!
Zapisz się na mój newsletter i odbierz 3 dni zimowej diety!
⚡ PREMIERA 4 części EKSPRESOWYCH LUNCHBOXÓW Tylko 87 zł zamiast 137 zł!
Zapisz się na mój newsletter i odbierz 3 dni zimowej diety!
Zakres cen: od 87,00 zł do 149,00 zł
Poprzednia najniższa cena: 87,00 zł.
Elastyczna dieta DLA ZABIEGANYCH to plan pysznych posiłków, które zrobisz ekspresowo i dowolnie możesz zamieniać między sobą!
Teraz masz możliwość wybrać dietę z I lub II edycji lub pakiet tych dwóch diet, który jest najbardziej korzystny cenowo.
Dzięki elastycznej diecie możesz jeść, co chcesz i chudnąć! To Ty wybierasz posiłki, na które masz ochotę!
Dieta dla insulinoopornych jest dla osób z insulinoopornością, chorobami tarczycy lub dla osób, które chcą poprawić insulinoowrażliwość.
W I edycji:
W II edycji:
I edycja diety to 50 przepisów:
II edycja diety to 50 przepisów:
W pakiecie dwóch diet dostajesz aż 100 wspaniałych przepisów!
Przepisy w dietach wymieniasz między sobą z danej kategorii, czyli wybierasz dowolne jedno śniadanie, jedno 2 śniadanie, jeden obiad, jeden podwieczorek i jedną kolację w zależności od tego, na co masz ochotę, czas i składniki w lodówce.
w wersji z 4 posiłkami 40 przepisów
Wypróbuj skuteczne rozwiązanie, na brak czasu i wytrwałości na diecie!
Z elastyczną Dietą dla Zabieganych nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie!
Przeczytaj 👉 ten wpis. 👈 Znajdziesz w nim prostą instrukcję krok po kroku jak odpowiednio dobrać kaloryczność oraz kalkulator, który policzy wszystko za Ciebie!
Łączna wartość samych BONUSÓW to 196,96 złotych!!!
*W opcji z 4 posiłkami przepisów jest 40.
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Mam super moc! Inspiruję zmiany nawyków żywieniowych i udowodniam, że zdrowe odżywianie potrafi być łatwe, pyszne i szybkie w przygotowaniu!
Nazywam się Paula Jamróz, jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z wieloletnim stażem zawodowym. Dietetyka jest moją największą pasją, jestem na jej punkcie dosłownie zakręcona, stąd nazwa mojej dietetycznej działalności, uwielbiam swoją pracę i tą pasją zarażam swoich podopiecznych!
Moją misją jest pokazanie jak wdrożyć zdrowe nawyki w swoje codziennie życie, już na stałe, a nie jako chwilową przygodę i powrót do starych nawyków, dlatego uczę świadomego żywienia.
Wyznaję zasadę, że dieta przede wszystkim musi być pyszna, prosta w przygotowaniu oraz niedroga, dlatego w swoich jadłospisach i przepisach bazuję na naszych lokalnych i sezonowych produktach.
Dieta jest w formie elektronicznej, w formacie pdf. Będziesz mogła ją otworzyć na komputerze czy telefonie, bądź wydrukować we własnym zakresie.
Nie, wszystkie potrawy staram się, aby były jak najprostsze w przygotowaniu, a jednocześnie przepyszne. Nie używam egzotycznych ani drogich składników. Wszystkie produkty potrzebne do diety znajdziesz w każdym markecie i są łatwo dostępne.
Oto się nie musisz martwić! Wszystkie przepisy zostały tak opracowane, aby nic się nie marnowało! Jeśli otwieram jakiś produkt to on musi zostać zużyty! Dlatego nie obawiaj się, że będziesz wyrzucać żywność!
Trudno powiedzieć dokładną kwotę, ponieważ jak sama wiesz ceny zmieniają się z tygodnia na tydzień. Jednakże staram się bazować na tanich i łatwodostępnych produktach. Dużo też zależy jakie produkty już masz w domu, jeśli nie masz w domu oliwy czy orzechów, pierwsze zakupy mogą być ciut droższe, lecz osoby, które stosują moje diety mówią, że teraz w końcu mniej wydają na zakupy :)
W opisie diety znajdziesz wskazówki, które pomogą Tobie wymienić nielubiane produkty. Dzięki temu sama nauczysz się modyfikować dietę pod siebie i swoje smaki.
Wtedy warto wybrać moją edycję BEZ GOTOWANIA z gotowymi produktami, jest idealna na początek zmiany nawyków czy jako plan B, gdy nie mamy totalnie czasu na gotowanie.
Nie, ale warto wprowadzić aktywność fizyczną, nie tylko dla szybszych efektów, ale przede wszystkim dla zdrowia i dla kręgosłupa. Warto wyznaczyć sobie dziennie cele w robieniu kroków, to taka aktywność, którą mało kto docenia, a ma mnóstwo korzyści!
Przeczytaj 👉 ten wpis. 👈 Znajdziesz w nim prostą instrukcję krok po kroku jak odpowiednio dobrać kaloryczność oraz kalkulator, który policzy wszystko za Ciebie!
INUSIA (zweryfikowany) –
Mistrzostwo świata. Jak każda z Twoich diet które nie są dietami a nowym życiem zdrowym i bez wyrzeczeń. To zbiór inspiracji i najlepsza książka kucharska dla mnie. Dla innych drogowskaz i I moc przepisów. Otwierasz i ta elastyczność dopasowuje się do ciebie. Nie uwiera nie cisnie nie zabiera radości. Ona otula cie smakiem i radością zmian. I niepostrzeżenie ubywa ciebie. U mnie -16kg powinnaś dostać za tą elastyczność Oskara dietetyki 😍😘
Paulina Pytel (zweryfikowany) –
WOW! To po prostu działa! Dieta na miarę dzisiejszych czasów. Szybko, tanio, pysznie…dla całej rodziny! Różnorodność smaków, łatwość wykonania powoduje, że zdrowe nawyki są coraz łatwiejsze 🙂 Nikt nie zorientuje się, że jesteś na diecie. Paula nie ma sobie równych w komponowaniu posiłków 🙂 Moja mistrzyni 🙂
alex7214 (zweryfikowany) –
Po raz kolejny się nie zawiodłam! Twoje diety są po prostu przepyszne!Co ja piszę -jakie diety!!To jest coś więcej niż dieta, to najlepsze zdrowie podejście do jedzenia.
Przepisy szybkie,smaczne i na każdą kieszeń 😉Fit karpatka to istny sztos w śród słodkości jakie oferujesz.Czekam już na kolejną edycję 🔥Robisz super robotę i nigdy nie przestawaj 💛
Agnieszka Filipek (zweryfikowany) –
To po prostu sztos 😊 kolejna dieta od Pauli i kolejny raz jestem zachwycona. Szybkość i prostota posiłków, a do tego możliwość kombinowania z pozostałymi dietami – to duże ułatwienie. Polecam każdemu 🥰